Claudia MARTIN
Maître Praticienne en Hypnose et Sophrologie
Découvrez l'Hypnose
L'Hypnose, c'est quoi exactement ?
L'Hypnose fait référence à un état modifié de conscience, appelé aussi "transe hypnotique", l'individu est entre l'état de veille et le sommeil. Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : lire un livre, regarder un film qui nous transporte, au volant d'une voiture lors d'un long trajet, quand on est "dans la lune" (perte de notion du temps).
« La transe hypnotique est quelque chose qui se déroule dans le patient. Il s'agit d'un processus de comportement dans lequel les patients modifient leurs relations avec vous et avec tout ce qui se déroule. »
Milton Erickson
Hypnose Ericksonienne & Nouvelle Hypnose
Le but de l’Hypnose est de créer un dialogue entre conscient et inconscient, de façon à lever les blocages et permettre au sujet de retrouver son bien-être. En Hypnose Ericksonienne, l'hypnothérapeute accompagne le patient par le biais de métaphores ou suggestions. La Nouvelle Hypnose fait référence à différentes techniques, visant à améliorer une problématique corporelle ou psychique. La complémentarité et le mélange de ces 2 techniques conduit à un résultat optimal. La volonté du sujet est indispensable pour y parvenir.
Apparu au 20ème siècle par le psychiatre et psychologue américain Milton Erickson. Elle consiste à solliciter la créativité de l'inconscient et l'inviter à exprimer ce qui pourrait être changé, pour rendre une situation moins difficile. Cette technique puise parmi plusieurs techniques de communication, afin de provoquer un dialogue entre conscient et inconscient.